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　　专业方向

　　头颈外科

　　专业擅长

　　擅长头颈部常见良恶性肿瘤:甲状腺、唾液腺、软组织、口腔、喉咽、喉肿瘤、恶性黑色素瘤的手术治疗及综合治疗。致力于甲状腺及头颈部肿瘤腔镜/机器人手术、微创介入（消融）；保留功能的喉、喉咽手术；口腔癌、局部晚期甲状腺癌等头颈部肿瘤术后缺损的修复与重建；晚期甲状腺癌、头颈部恶性肿瘤综合治疗及探索性治疗。

　　我的团队

　　马奔  医师

　　复旦大学附属肿瘤医院  头颈外科

　　个人简介

　　王宇，男，主任医师，博士生导师复旦大学附属肿瘤医院 头颈外科 主任2000年毕业于原上海医科大学医学系，获硕士学位。2005年毕业于复旦大学上海医学院肿瘤学系，获博士学位。2007年赴美国M.D Anderson肿瘤中心进修 。擅长头颈部常见良恶性肿瘤:甲状腺、唾液腺、软组织、口腔、喉咽、喉肿瘤、恶性黑色素瘤的手术治疗及综合治疗。致力于甲状腺及头颈部肿瘤腔镜/机器人手术；保留功能的喉、喉咽手术；口腔癌、局部晚期甲状腺癌等头颈部肿瘤术后缺损的修复与重建；晚期甲状腺癌、头颈部恶性肿瘤综合治疗及探索性治疗。作为主持及主要参与者参加30余项局级、省市级、国家级与国际多中心基础及临床试验。主持多项研究者发起甲状腺癌、头颈部肿瘤临床试验及适宜技术推广项目。作为第一及通讯作者在国内核心如中华外科杂志、中华显微外科杂志、中国实用外科杂志等，SCI收录期刊Head & Neck、Thyroid、Cell Discovery等系列杂志发表论文60余篇。担任多个国内核心、SCI收录期刊编委及审稿专家。担任国家癌症中心国家肿瘤质控中心甲状腺癌质控专家委员会委员、中国抗癌协会甲状腺肿瘤专业委员会副主任委员、中国医药教育协会头颈肿瘤专业委员会副主任委员、中国医疗保健国际交流促进会普通外科学分会，副主任委员、中国抗癌协会头颈肿瘤专业委员会常委、上海市抗癌协会头颈肿瘤专业委员会后任主委；国家卫生健康委能力建设和继续教育中心全国肿瘤微创介入进修与培训基地主任；等多个全国、省市级学术团体职务。曾获多项全国性竞赛奖项。

　　身体有个小毛病，总是把希望寄托在吃药上面，却从来不想改变自己的生活习惯。

　　你知道吗？我们身体从来不缺药！而是缺营养！我们的身体很敏感，会排斥原本不属于我们的东西，但是营养就不一样了，因为我们人体是由七大营养素构成的哦！

　　其实很多养生保健“药”，比生病后吃药都更划算，还没一点副作用，重要的是一分钱都不用花！

　　最好的防癌“药”:走路

　　“走路可看作治疗癌症的特效药!”英国慈善组织漫步者协会和麦克米伦癌症援助组织共同指出，如能每天坚持行走1英里，在20分钟内走完，对乳腺癌、前列腺癌、肠癌的治疗都有明显益处，最高可降50%死亡风险。①

　　所以走路是防癌的最好方法！

　　最好的长寿“药”:大笑

　　想长寿，吃大补的人参鹿茸？不如一个动作。西班牙《趣味》月刊发表文章称，笑笑更健康。大笑能够使心率加速，为大脑供氧。

　　芝加哥拉什大学医疗中心研究员丽萨·罗森博格表示，大笑是一种有氧运动，大笑一百次达到的锻炼效果相当于骑15分钟自行车。此外，大笑的健康之处还在于能够使心率加速，为大脑供氧，具有幽默感的人免疫机制更健康，心肌梗死的几率会降低40%左右，平均寿命能够提高4年半。

　　最好的护心“药”:盘坐

　　国家级名老中医、湖南中医药大学第一附属医院黄政德教授介绍，盘坐能够增强心脏功能、促进血液循环。盘坐一阵后，会发觉自己的思虑会放缓下来，能帮助老年朋友镇定情绪，缓和心情，睡不着的时候，可以盘腿而坐来静心。

　　此外，盘腿还有益于预防和治疗关节痛，还能让呼吸系统不受阻，对顺畅呼吸很有帮助。

　　最好的美容“药”:睡觉

　　这可比那些贵得吓人的化妆品强多了。