上海中山医院代挂号-充满智慧的知性之魅1-3-9-1-6-0-5-9-1-6-4
个人简介
身体有个小毛病,总是把希望寄托在吃药上面,却从来不想改变自己的生活习惯。
你知道吗?我们身体从来不缺药!而是缺营养!我们的身体很敏感,会排斥原本不属于我们的东西,但是营养就不一样了,因为我们人体是由七大营养素构成的哦!
其实很多养生保健“药”,比生病后吃药都更划算,还没一点副作用,重要的是一分钱都不用花!
最好的防癌“药”:走路
“走路可看作治疗癌症的特效药!”英国慈善组织漫步者协会和麦克米伦癌症援助组织共同指出,如能每天坚持行走1英里,在20分钟内走完,对乳腺癌、前列腺癌、肠癌的治疗都有明显益处,最高可降50%死亡风险。①
所以走路是防癌的最好方法!
最好的长寿“药”:大笑